Правила выбора компрессионных чулок для беременных и как их носить

Во время беременности происходит гормональная перестройка. Из-за выделения гормона прогестерона стенки кровеносных сосудов слабеют, что приводит к варикозному расширению вен и отекам. Чтобы сохранить здоровье вен, будущим мамам полезно носить компрессионные чулки и колготки для беременных. Главное — правильно выбрать класс компрессии, размер и подходящий цвет.

Компрессионные виды

Для поддержания вен разных отделов ноги надевают гольфы, чулки и колготки. Редко используют эластичные бинты.

Гольфы

Гольфы поддерживают вены на икрах в начальной стадии варикоза, при небольшой отечности. Форма, похожая на гетры, предназначена для голеностопа. Чулок без носка поддерживает участок вокруг колена. Производители белья из лечебного трикотажа научились красиво и ненавязчиво одевать пациенток отделения флебологии. Поэтому поддерживающие гольфы не отличаются от обычных.

Чулки

Компрессионные чулки можно носить с платьями и юбками и в них просто ходить в туалет, что во время беременности приходится делать часто. Силиконовые держатели не дают чулкам сползать. Чаще всего при проблемах с венами во время беременности выбирают чулки. Летний вариант с открытым носком можно надевать под босоножки.

Колготки

Колготки помогают справиться с расширением вен на бедрах и выше. Но верх может давить на живот. В плотных колготках жарко летом. Поэтому этот вид компрессионного белья не очень популярен.

Эластичный бинт

Компрессионные бинты надевают для профилактики варикоза в первом триместре беременности. На ноге эластичная лента закрепляется клипсами. Под одеждой они могут расстегнуться, но бинты можно носить дома. За ними проще ухаживать. Но при беременности чаще назначают чулки.

Чтобы выбрать вид компрессионного трикотажа, нужно узнать о состоянии сосудов у врача, а затем определить лечебный класс компрессии.

Классы

Компрессионное белье различают по силе давления. Чем выше класс, тем сильнее компрессия.

Профилактический

Профилактические чулки предназначены для пеших прогулок и спортивных тренировок. Если нет признаков варикоза, их носят несколько часов в день.

Первый

Чулок поддерживает увеличенные вены, показан при сосудистых звездочках на поверхности кожи, усталости ног и судорогах вечером. Первая компрессия предназначена для постоянного ношения, чтобы предотвратить застой крови в глубоких венах.

Второй

Чулки второй компрессии нужны при тромбофлебите и варикозе, когда в венах образовались узлы.

Третий

Высокая компрессия налаживает кровоток при тяжелой венозной недостаточности.

Четвертый

Изделия с высшей компрессией назначают при сильных отеках для лимфодренажа. Они показаны при хроническом варикозе, тромбофлебите, тромбоэмболии.

Лечебный эффект

Варикоз при беременности развивается из-за повышения свертываемости крови. На последних месяцах плод сдавливает сосуды таза. Вены получают неравномерную нагрузку, и ухудшается кровообращение в ногах.

Лечебное действие компрессионного белья заключается в том, что давление равномерно распределяется по ноге. В результате кровь и лимфа не застаиваются в венах.

В зависимости от стадии заболевания, подбирают класс компрессии. Подбирая самостоятельно, можно ошибиться в большую сторону. Чрезмерное давление ухудшит состояние. Поэтому за помощью нужно обращаться к флебологу. Врач точно установит проблемный участок кровеносной системы, и какой уровень давления необходим для его разгрузки.

Хроническая венозная недостаточность

Заболевание возникает из-за нарушения в работе венозных клапанов. В результате кровь из вен не возвращается к сердцу, а передвигается беспорядочно, застаивается и собирается в сгустки. Давление в сосудах повышается, и вены расширяются.

Компрессионный трикотаж упорядочивает движение крови, что помогает наладить работу клапанов.

Усталость в ногах

От прибавления в весе и замедления кровообращения ноги быстрее устают. Быстрой утомляемости способствует ослабление стенок сосудов. Плотные чулки поддержат их извне, и вечерняя усталость ног исчезнет.

Отёки к концу дня

Причина отеков — расширение сосудов и застой лимфы. Белье 1-2 класса компрессии стимулирует работу лимфатических протоков и снимает высокое давление в сосудах.

Болевые ощущения

Боль в ногах также возникает из-за высокого давления в сосудах. Если сесть или лечь, приподняв ноги, прилив крови к конечностям уменьшится и неприятные ощущения тоже.

Чтобы боль не появлялась, нужно носить компрессионные гольфы или чулки в течение дня.

Судороги в икроножных мышцах

Недостаток калия и магния — причина судорог в икроножных мышцах. Если они сопровождаются отеками, компрессионный трикотаж поможет восстановить циркуляцию крови и лимфы.

Варикозное расширение вен

Прогестерон необходим для нормального течения беременности и родов. Под действием гормона стенки вен теряют тонус и растягиваются. В результате появляются отеки, синие звездочки на коже, усталость, тяжесть в ногах по вечерам и после долгой ходьбы. Это первые признаки варикоза. Компрессионные чулки 1-2 класса защитят сосуды от дальнейшего растяжения.

Тромбозы

Образование тромбов в глубоких венах сопровождается посинением кожи в месте расширения вен. Ходьба и движения ногой причиняют боль из-за высокого давления в сосудах.

Компрессионные чулки создают давление под больной зоной, венозная кровь движется наверх, и уходит боль.

Венозные дерматиты, экземы

При хроническом варикозе, тромбозе кожа над больными венами шелушится, синеет и зудит. Без лечения появятся трофические язвы. Чтобы их вылечить, нужно устранить причину — затруднение оттока крови. В этом поможет постоянное ношение компрессионных чулок из натурального хлопка 3-4 класса компрессии.

Сосудистые звёздочки на ногах

Первый признак нарушения кровообращения — появление на коже мелких синих вен. Устранить их поможет трикотаж 1 класса компрессии.

Как выбрать размер

Чтобы подобрать размер, нужно измерить обхват участков ноги:

• верхней широкой части бедра;
• средней бедренной части на 30 сантиметров выше коленного сустава;
• колена;
• широкой области голени;
• лодыжки.

Для подбора чулок и колготок нужно знать расстояние от верхней части бедра до ступни, а для гольфов — длину от колена до ступни. Измерять ноги нужно с утра, так как из-за отеков вечерние замеры будут не верны.

На упаковке с изделием производители размещают таблицу размеров со стандартными показателями длины и объема, с которыми нужно сравнить полученные показатели.

Вероятность развития варикоза увеличивается при наследственной предрасположенности. С каждой новой беременностью состояние вен ухудшается.

Цвета

Компрессионное белье похоже на обычное благодаря базовым цветам и необычным оттенкам. Верх чулок отделывают кружевной полосой для привлекательности. Чулки или колготки подходят к повседневной одежде и не привлекают внимания.

Телесный

Натуральный цвет естественно выглядит дома и на работе. Чулки оттенка кожи подходят под черные, белые и цветные наряды. Независимо от класса компрессии, телесный цвет смотрится красиво, и за изделием просто ухаживать.

Черный

На чулках черного цвета не видны загрязнения. Важно следить за чистотой изделия, но часто стирать изделие 4 компрессии сложно. Поэтому темное белье высокой плотности более практично.

Песочный

Летний оттенок разнообразит базовую цветовую гамму. Песочный цвет темнее, чем телесный, поэтому чулки низкой компрессии этого цвета скроют первые сосудистые звездочки.

Карамель

Карамельный цвет — еще один вариант для лета. Оттенок хорошо сочетается с повседневной одеждой и вечерними нарядами.

Сиена

Необычный, медовый, темно-желтый оттенок сочетается с черной и белой одеждой. Его комбинируют с глубокими, темными оттенками: зеленым, бордовым, винно-красным, сливовым, шоколадным. Яркий оттенок подходит для осени.

Черный меланж

Меланжевое полотно состоит из нитей разных оттенков одного цвета, что придает изделию мягкую, объемную фактуру. Компрессионные чулки, колготки из черного меланжа приятно смотрятся с вязаными зимними платьями.

Бежевый

Бежевые оттенки, наравне с телесными, относятся к базовой палитре. Они универсальны, подходят под любую одежду. Бежевый цвет сочетается с синим, красным, черным и коричневым.

Правила использования

Как правильно носить компрессионное белье:

• надевать, лежа в кровати, до утреннего подъема;
• кожа ног должна быть сухая;
• чулки высокой плотности нужно вывернуть наизнанку до пятки, натянуть носок, а затем постепенно расправлять раструб;
• разровнять складки для равномерного давления;
• снимать перед сном.

Чтобы не слишком напрягаться во время одевания, можно использовать специальное приспособление. Его тянут вверх за ручки по бокам, а округлая центральная часть движется по ноге и расправляет раструб.

Популярные бренды

Чулки из компрессионного трикотажа дороже, чем обычные. Поэтому, чтобы не рисковать здоровьем и деньгами, следует больше узнать о производителях лечебного белья.

TONUS ELAST

Чулки латвийского производства сотканы из мягкого трикотажа, хорошо держат давление и не растягиваются. Изделия не видны под одеждой. Чулки не спадают благодаря латексу, нанесенному на резинки. Ноги ощутимо меньше устают в конце дня.

Relaxsan

Страна производства — Италия. Колготки этой марки прозрачные, напоминают капроновые, с мыском, пяткой и ластовицей. Но на изделие малой компрессии легко поставить затяжку.

Veinax

Американская компания предлагает компрессионное белье анатомического дизайна. Широкие резинки чулок украшены цветочным принтом. Особенно мягкие внутри, чулки подходят для чувствительной кожи. Подошва и пятка усилены и не протираются.

Medi

Бюджетные компрессионные модели линейки Duomed лаконичны, без изысков. Более дорогая линия – Elegance, отличается кружевными вставками и полупрозрачным материалом.

На прочных изделиях трудно поставить затяжку. В чулках немецкой марки ноги не преют. Их можно носить нежарким летом.

Tiana

Итальянские чулки устойчивы к затяжкам, не теряют формы. Силиконовые держатели не позволяют им сползать. Становится легче ходить, и ноги не отекают.

Soloventex

Белье украинской фирмы соткано из немецкой пряжи. Компрессионные чулки с открытым и закрытым носком, черного, бежевого и белого цвета, оснащены удерживающими полосками.

ARIES

Компрессионные изделия чешского производителя комфортно сидят и не сползают. Чулки пропитаны антимикробным раствором с приятным запахом. Красивое белье, устойчиво к затяжкам.

Алком

Компрессионное белье украинской марки прекрасно справляется с лечением варикоза, но обладает внешним несовершенством. Чулки плотные, тугие, из непрозрачной ткани. Вверху украшены резинкой с кружевным рисунком и силиконовым покрытием, но при этом сползают.

Variteks

Турецкая фирма предлагает широкий выбор моделей компрессионных чулок и гольфов из полупрозрачного материала:

• на голень;
• коленный сустав;
• антиэмболические на левую или правую ногу с поясом;
• короткие чулки до колена с закрытым носком;
• высокие чулки с открытым носком.

Также есть модель гольфов на голеностопный сустав с открытой до пятки стопой, которые больше похожи на высокие носки.

Ita-Med

Американская марка справляется с лечением, но менее долговечна, по сравнению с итальянскими коллегами. Быстро рвется пятка и большие пальцы, появляются мелкие затяжки. Положительная сторона — прекрасная компрессия, которая убирает отеки и усталость.

Рекомендации по уходу

Как продлить срок службы лечебного трикотажа:

• ежедневно стирать руками, как обычное белье;
• не выкручивать, не отжимать после стирки;
• нельзя отбеливать, гладить;
• не сушить на солнце, на батарее;
• купить две пары на перемену.

Компрессионные чулки и колготки стирают при температуре воды 30 градусов в слабощелочном шампуне. Изделия нужно хорошо прополоскать. Белье слегка отжимают, завернув в полотенце. На просушку раскладывают на сухом полотенце в затененном месте.

Силиконовые фиксаторы нельзя мочить. Их достаточно протереть ватным диском, смоченным в спирте. От воды держатели перестают работать.

Чтобы на чулках и колготках не появлялись затяжки, их нужно надевать в текстурированных перчатках.

Советы врачей

Без симптомов нарушения кровообращения назначают профилактический трикотаж. При появлениях усталости, отечности, звездочек подбирают лечебную компрессию. Белье 1-4 класса носят только по назначению врача-флеболога.

Компрессионный трикотаж нельзя носить в следующих случаях:

• сердечно-легочная недостаточность, при которой кровообращение нарушается даже в состоянии покоя;
• открытые раны, трофические язвы, пролежни.

Чулки помогут предотвратить появление новых или обострения старых язв, вызванных тромбофлебитом. Но перед тем, как их надеть, нужно, чтобы раны затянулись.

Изделие должно заканчиваться на 15-20 сантиметров выше проблемного участка.

Компрессионные чулки и колготки следует покупать в специальных магазинах медтехники и одежды, аптеках. Гипоаллергенное белье отмечают маркером Oeko-Tex Standard 10. Европейский стандарт качества обозначают логотипом RAL-GZ-387. Эти знаки отличия на упаковке гарантируют лечебные свойства товара.